Perchè d’estate abbiamo più voglia di fare sesso?

L'estate porta con sé molte cose: giornate più lunghe, temperature più calde e, per molti, un aumento del desiderio sessuale. Questo fenomeno è noto da tempo e ha curiose radici sia biologiche che psicologiche.

In questo articolo esploreremo perché in estate si ha più voglia di fare l'amore, i fattori che contribuiscono a questo aumento del desiderio e, infine, come sfruttare al meglio questa stagione per una vita sessuale appagante.

I fattori psicologici dietro l’aumento di desiderio

L'estate è spesso associata a vacanze, relax e una pausa dalle pressioni quotidiane. Questo clima di distensione riduce lo stress, che è uno dei principali ostacoli al desiderio sessuale.

Quando ci si sente meno stressati, si è più propensi a cercare il piacere e la compagnia, il che spiega perché molte persone sentono una maggiore attrazione sessuale durante i mesi estivi.

Inoltre, il caldo ci porta a indossare abiti più leggeri e scoperti, esponendo più pelle e accentuando la percezione dell'attrazione fisica. Questo può intensificare l'attrazione tra le persone, rendendo più probabili i flirt e le relazioni estive.

Anche il semplice fatto di trascorrere più tempo all'aperto, in spiaggia o a eventi sociali, aumenta le opportunità di incontro e connessione, alimentando così il desiderio sessuale.

I fattori biologici

Oltre ai fattori psicologici, ci sono anche quelli biologici da considerare. Con l'arrivo dell'estate, il corpo umano risponde ai cambiamenti ambientali in modi che possono incrementare il desiderio sessuale.

Uno dei principali fattori biologici è l'effetto della luce solare. Durante l'estate, l'esposizione alla luce solare aumenta la produzione di serotonina e dopamina, due neurotrasmettitori associati al benessere e alla felicità.

Questi ormoni non solo migliorano l'umore, ma possono anche stimolare la libido, facendo sentire le persone più energiche e desiderose di intimità.

Come sfruttare il momento

Questo mix di fattori, fa sì che l'estate rappresenti l'occasione perfetta per sperimentare e godere appieno della propria sessualità.

Ma, tra relax, sole e ormoni, possiamo facilmente dimenticare le “basi” rischiando di rovinare la stagione dell’amore. Ecco 3 consigli per sfruttare al meglio questa stagione, e anche quella successiva:

• Setta le giuste aspettative
  D’estate, gli incontri possono sfociare in momenti memorabili e intensi, ma ricorda: non tutti gli amori estivi si trasformeranno in relazioni a lungo termine, e non tutte le frequentazioni si trasformeranno in amore estivo. Goditi il momento senza preoccuparti troppo del futuro.
  

• Scegli il momento (e il luogo) giusto
  Anche se le vacanze hanno i giorni contati, non farti prendere dalla foga. Cerca momenti in cui entrambi vi sentite rilassati e senza fretta. Luoghi intimi e appartati, o alberghi e B&B, possono aggiungere un tocco di magia all'esperienza.
  

• Proteggiti
  Non dimenticare mai l'importanza della protezione, specialmente durante le avventure estive. Porta con te preservativi e altri metodi contraccettivi per garantirti un'esperienza sicura e senza preoccupazioni. Anche se l'estate può essere un periodo di esplorazione e divertimento, è importante non abbassare la guardia quando si tratta di sesso sicuro.

Conclusioni